Что делать если хочется праздника

QUEEN женский журнал

Сайт для женщин о красоте, здоровье, кулинарии и иных интересных темах

Хочется праздника? Приготовьте его!

Что делать, если хочется праздника? Ведь не всегда есть возможность пойти в ресторан, а домашняя еда может надоесть. Как же разнообразить свой ежедневный рацион, чтобы он был и быстрым, и вкусным?

Если хочется праздника — устраиваем его себе сами!

Залазим в холодильник и проверяем, что там есть. Если нашли курицу – вечер удался! Для вкусного блюда подойдет любое куриное мясо, не только грудка. Достаточно отварить его и сделать салат на свой вкус.

Вкусный салат всегда поможет состояться празднику

Чтобы приготовить вкусный салат, можно использовать абсолютно разные ингредиенты: курицу, ананасы, шампиньоны, всевозможные виды зеленых салатов, орехи, твердые и мягкие сыры, овощи и фрукты. В виде эксперимента можно сделать несколько видов салата. Например, греческий салат, салат из куриного мяса и ананасов или груши, салат с морепродуктами или яркий, красивый салат с гранатом. Это всегда будет и сытно, и ярко. А если менять ингредиенты, то с необычным салатом праздник души будет выглядеть каждый раз по-новому.
Вообще, тема салатов не имеет границ. Возможно огромное количество различных вариаций из разнообразных трав и овощей. Все они прекрасно сочетаются между собой, и при желании всегда можно подобрать комбинацию на любой, даже самый изысканный вкус. Плюс такие салаты можно наполнять как мясом, так и рыбой, как морепродуктами, так и овощами.

Палочка-выручалочка

Очень удобно, вкусно и быстро можно приготовить оригинальное блюдо, если есть баночка красной икры. Тут даже обычные бутерброды с красной икрой будут выглядеть достаточно торжественно и празднично.

Для разнообразия можно зафаршировать красной икрой вареные яйца. Или сделать рулет из лаваша, намазав его мягким сливочным или плавленым сыром, а сверху — тонким слоем икры. Просто сверните их рулетиком, порежьте наискосок, и праздничное неординарное блюдо готово.

Очень вкусное блюдо получается, если в рулетах из лаваша вместо красной икры использовать соленую рыбу.
Если хочется праздника, то необходимо разнообразить свой стол. Для этого прекрасно подойдут домашние соления, квашеная капуста, соленые грибочки. Используйте напрасно забытый разнообразный кухонный инвентарь, например, горшочки для запекания блюд. Ведь что может быть вкуснее и привлекательнее, чем картошка с мясом запеченная в горшочках?!
Если надоели серые будни и душе хочется праздника — пересмотрите свой рацион питания. Экспериментируйте над обычными блюдами со вкусом и на здоровье.

Источник статьи: http://mbaqueen.com/hochetsya-prazdnika-prigotovte-ego/

Когда хочется праздника

Лето, прохладно, за окном идет дождь. Грустно. Необычный выдался год. 2020 — красивая цифра, но он такой сложный: коронованная пандемия, перепады погоды: то жара, то субтропические ливни и грозы. На озеро идешь и думаешь: крем от загара взять, или зонтик.

Да и в небесной канцелярии не пойми что творится: то ли совещание у них намечается, то ли отчет какой-то, и все спешат на это мероприятие, пролетая мимо нас.

Посетил нашу Солнечную систему астероид, который прилетает раз в двести лет, за ним поспешили его подруги кометы.

И в нашей Солнечной системе чудеса случились, редчайшее явление – все планеты выстроились в ряд, устроив полный парад планет.

Но и у нас, у людей сплошные непредсказуемости. Дети перестали ходить в школу, и учителя за это не ругают. Уроки Онлайн или по телевизору проходят, люди дома работают, удаленка называется.

С друзьями тоже все изменилось, общение только онлайн, в соцсетях или по телефону. Подарки не подаришь, на свадьбах обниматься и целоваться не разрешают, все в масках. На улицах тоже в масках и перчатках ходят – сплошной Венецианский карнавал.

А так хочется добрых дружеских встреч, праздников, хорошего, веселого настроения. О, праздники, где вы?!

Наверное, для каждого человека самый яркий и радостный праздник – Новый год, но до него еще так далеко, несколько месяцев. А праздника хочется сейчас. Где его взять, кто его устроит, кто вручит подарки?!

Вздохнула, открыла интернет, Яндекс любезно предоставил Дзен. Читаю.

Тут выскочила реклама, зашла на рекламу, а там на курсы приглашают.

Подумала, если написали, что все зависит от меня, что ж, пойду на курсы. Тем более, они бесплатные. Хотела подарок – вот тебе, получай.

Но курсы оказались не однодневные, и не только для прослушивания и просмотра. Они еще и с ДОМАШКОЙ.

Ну ладно, раз согласилась, выполняю домашнее задание. Почувствовала себя школьницей, тоже не плохо, юность вернулась. Выполнила задание, учителю показала, меня похвалили и прислали ссылку на следующий урок.

Ура, свобода, вот он и праздник, гулять можно, тем более дождь закончился.

Что ж, не зря Дзен говорил, что мысли материальны, маленький праздник получился.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5f1c77ca98ca96293529a53b/kogda-hochetsia-prazdnika-5f324503ce11224e722e8621

Новости Барнаула

Опросы

Спецпроекты

Прямой эфир

«Синдром именинника». Почему нам становится грустно накануне дня рождения

Плохое настроение, апатия и даже раздражительность в день рождения – это не следствие вашего «противного и вредного» характера, а вполне нормальное состояние. Оказывается, хандрить перед личным Новым годом – очень даже естественно. Amic.ru вместе с барнаульским психологом Екатериной Кабанченко попытались разобраться, почему же человек впадает в это состояние и как однажды испорченный праздник может повлиять на дни рождения в дальнейшей жизни. Оказалось, что необъяснимая грусть может быть связана с завышенными ожиданиями и даже с детскими травмами.

Точка отсчета

– Очень часто перед днем рождения человека может охватить безграничная тоска, он становится более вспыльчивым, а ощущения праздника совсем нет. Почему это происходит?

– Действительно, такая тенденция есть. Есть термин (хотя он и неофициальный) – «синдром именинника». Он хорошо знаком людям, у которых перед днем рождения на смену хорошему жизнерадостному настроению приходит апатия: они грустят, вздыхают, печалятся, да так, что иногда им просто хочется плакать. Не обязательно тоска может одолеть в сам праздник. «Накрыть» хандрой может и за несколько дней, а то недель до этого дня.

Вроде никакой логики, правда? Ведь день рождения – это праздник, когда человек радуется появлению в этом мире, и тому, что он вообще живет. Но в то же время день рождения напоминает каждому человеку о быстротечности времени и о том, что прошлое уже не вернется. Все те события, которые уже случились, все те возможности, которые были, которыми воспользовался или не воспользовался человек, уже в прошлом и их уже не вернуть.

Поэтому день рождения – это точка отсчета, день, когда человек может столкнуться с тем, что в психологии называется «экзистенциальный кризис». Это кризис, когда человек задает себе вопросы: «чего я достиг», «насколько я доволен своей жизнью», «какие свои мечты я воплотил в жизнь», «куда я иду», «чего мне хочется», «что у меня впереди» и так далее. Мы начинаем подводить итоги и строить новые планы. Иногда у человека все замечательно и вроде бы он достиг всего, чего хотел. Но у него возникают вопросы, а что же делать дальше и чего же еще хотеть.

Если каждый день рождения у вас возникает острое желание не праздновать, это говорит о том, что внутри у вас накопилось очень много важных вопросов, на которые вы себе по разным причинам не отвечаете. А в такой праздник об этих вопросах невозможно не вспомнить, потому что он напоминает о новом жизненном цикле.

Если человек не будет убегать от переоценки ценностей, от того, чтобы принять и отпустить те возможности, которые были упущены, если он увидит новые возможности для себя, то этот период может сказаться на нем даже положительно и позитивно. Потому что, отвечая на свои трудности, вы будете расти и развиваться.

Мой день рождения, а должен для всех

– Многим портит день рождения бесконечная череда приготовлений, хлопот. Кажется, праздник ваш, а суета только добавляет нервозности и головной боли. Как быть?

– У многих из нас есть образ того, как должен проходить день рождения. Это должно быть шумное застолье, вечеринка в компании друзей, коллег или посиделки дома с семьей.

Но не каждый человек любит вечеринки и принимать гостей. В детстве для нас этот праздник организовывали, все заботы и бытовые вопросы лежали на родителях. А ребенок получал подарки, комплименты и друзей в гости.

А сейчас мы выросли и все эти заботы о том, как приготовить ужин, развлечь гостей, украсить квартиру, дом или о том, как забронировать кафе или ресторан, ложатся уже на нас. Не все люди любят организовывать какие-то события. Поэтому иногда день рождения человек воспринимает не как что-то для себя, а что-то, что он должен для всех. И это тоже может портить настроение.

Хотя сейчас тоже намечается тенденция, когда люди проводят свой день рождения так, как им хочется: уезжают куда-то со своей половинкой, идут в spa, то есть воплощают свои личные желания.

Есть еще одна причина такого состояния перед днем рождения. Она кроется в нашем темпераменте. Мы же все разные: кто-то любит общение и находиться в центре внимания, а кто-то не любит, кто-то легко принимает комплименты, а кто-то нет. А в день рождения мы всегда оказываемся в центре внимания. Нам звонят, нас поздравляют, нам дарят подарки, говорят приятные слова. Кому-то хочется быть «пупом земли», а кто-то по жизни любит быть немного в стороне. И из-за этого тоже люди могут испытывать некий дискомфорт.

Мир тебе рад

– А если с детства нет предвкушения радости от собственного дня рождения, хотя все вокруг его любят. Почему так?

– Ребенок черпает многие традиции и привычки именно в семье. Когда родители ждали ребенка, если его рождение было в радость, то, соответственно, и к его дням рождения относились также. Например, если ребенку дарили подарки, какие ему хотелось, и на праздник приглашали тех друзей, которых хотелось ребенку, – это хорошо. А если родители звали на день рождения полезных и взрослых людей, да и подарки дарили не те, тогда и во взрослом возрасте у него будут грустные ощущения от дня рождения. Потому что у него не было этого опыта, когда его день рождения был действительно его праздником.

Еще есть момент, когда человек чувствует, что он есть в этом мире. И если родители формируют у ребенка ощущение, что мир ему рад, то это тоже положительно сказывается на его настроении в этот день в будущем.

Конечно, на настроение непосредственно влияют и какие-то жизненные события, которые могли произойти незадолго до дня рождения. Например, кто-то развелся, или не получил долгожданное повышение или вообще его уволили. Или просто снова не успел осуществить задуманное. Такие жизненные события тоже могут повлиять на настроение перед торжеством.

– Бывает и так, что человек сам придумывает себе установки из-за однажды испорченного дня рождения. Может быть такое?

– Да, негативная установка бывает. Правда, у кого-то – по поводу дня рождения, у кого-то – по поводу пятницы 13-го, у кого-то – по поводу Нового года.

Это признак магического мышления – когда человек связывает в причину и следствие те вещи, которые между собой не связаны, но которые просто как-то случились. Так бывает, что в день рождения происходит что-то плохое. Человек начинает этого бояться и выискивать подтверждающие это ситуации.

К примеру, меня в день рождения бросил любимый человек. Естественно, на следующий день рождения я буду более встревожен. И даже если мне нагрубит коллега, я приму это на счет дня рождения, а не на счет того, что этот коллега грубит всегда и всем.

Разорвать эту цепочку поможет логический анализ ситуации. Задайте себе следующие вопросы:

• А кроме дня рождения со мной это еще когда-то бывало?
• А в какие дни это вообще со мной происходит?
• Это происходит только со мной?
• Или это вообще произошло с какой-то частью знакомых мне людей?
• А в чем причина этого произошедшего?

Важно найти доказательство тому, что это просто совпадение и просто выпало на этот день.

Рождение – это стресс

– Почему перед днем рождения человек чувствует себя хуже не только морально, но и физически?

– Существует теория, что рождение – это стресс. Не только для мамы, но и для ребенка. Ведь ему тоже трудно в процессе родов. И это настолько сильный стресс, что наше тело его помнит и каждый год перед этой датой мы начинаем себя плохо чувствовать.

Но я думаю, что это происходит еще и потому, что нас всех настигает чувство грусти. И мы прислушиваемся к своему состоянию чуть сильнее. То, чего мы бы в обычный день и не почувствовали (какую-нибудь ноющую боль или дискомфорт), в таком состоянии мы ощущаем сильнее (когда мы эмоционально чувствительны).

Ну и конечно, психосоматика играет свою роль.

– Люди какого возраста чаще подвержены апатии перед днем рождения?

– Особенно часто состояние апатии и грусти встречается перед юбилеями. Действительно, люди после 30 подвержены этому чаще. До 30 лет человек всегда в начале чего-то нового: он осваивает школу, учится общаться, думает о том, какую профессию выбрать, в первый раз выходит на работу, учится строить долгие отношения.

А 30 лет – это первая граница, когда мы начинаем подводить некие итоги. И каждый следующий возраст действительно про переоценку того, что человек успел сделать к этому времени.

Поэтому если вы чувствуете, что перед вашим праздником ваше настроение куда-то пропало, знайте – это нормальное явление. Главное, помните – это ваш день, и то, как его провести, решаете лишь вы сами.

Источник статьи: http://www.amic.ru/news/461395/

Мне хочется праздника. Именно так я постоянно оправдывал собственное желание выпить алкоголь

Когда закончен очередной запой, наступает период восстановления. Человек приходит в себя, делает уборку в квартире, возобновляет различные повседневные и рабочие дела, до которых во время пьянства не было даже мыслей. Проходит неделя, может быть две, у кого-то месяц. И тут начинается самое интересное.

Человек забывает про то, как ему было плохо. И понимает, что хочет праздника, смены обстановки, какого-то движения, развлечений. Лично у меня всегда так бывает. Вроде бы трезвый сижу, работаю. Всё хорошо, долги раздал, счета оплатил, необходимое купил. Сытый, ничего не болит. Не на что жаловаться, всё прекрасно! Но есть какая-то нервозность, раздражительность.

И внезапно возникает мысль: ХОЧЕТСЯ ПРАЗДНИКА.

И всё, резко становится не до работы. В голову уже ничего не идёт, кроме шальных фантазий про алкоголь и сопутствующие приключения.

А что, я поработал, закрыл долги, работу выполнил. Теперь и расслабиться можно! Запоя точно не будет, попью один вечер и всё! Мозгам требуется перезагрузка. В нагрузку: я же не алкаш, под забором не валяюсь, по счетам плачу, маме деньгами помогаю, все вон пьют, я тоже заслужил. В меру алкоголь даже полезен, даже врачи говорят.

Невольно вспоминаются тёплые душевные посиделки с хорошими друзьями, приятная компания, нарядно одетые женщины, хорошая закуска, дорогой алкоголь. Первый бокал с алкоголем (я предпочитаю пиво), второй. Наступает лёгкость в голове, даже пустые глупые разговоры становятся интересными.

А девушки в компании. Какие же они всё-таки классные! Заботливые, милые, да и поговорить с ними можно обо всём: обсудить какой-нибудь фильм, поделиться собственными проблемами в личной жизни, им же так интересна эта тема — всегда выслушают и что-нибудь подскажут. Как же всего этого не хватает. Флирт, опять же, никто не отменял. В трезвости не до этого, а под пивом — самое то, комплименты делать, заигрывать.

А потом перекур с другом. Какое же это наслаждение — сигаретка после пива. Все проблемы и переживания остаются где-то там, а мы здесь, мы молоды, у нас всё обязательно будет хорошо, у нас всё впереди!

Вот, буквально вчера я испытал это переживание. Прямо захотелось собраться с друзьями и подругами, весело провести время, как в старые добрые времена. В такой момент если бы мне поступило приглашение выпить — я бы, скорее всего, согласился.

Но приглашений и предложений не поступило. А сам инициатором я редко выступаю. Поэтому просто сходил до магазина, купил немного фруктов и вкусняшек, попил чай со всем этим делом, и мирно уснул под какой-то ролик с ютуба.

Зато никакого похмелья утром! А новый день — это уже новые мысли, новые планы, желания выпить больше нет.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/alcoproblems/mne-hochetsia-prazdnika-imenno-tak-ia-postoianno-opravdyval-sobstvennoe-jelanie-vypit-alkogol-5fc38093d57ee92752fd297a