21 января — День объятий!
Несмотря на то, что такой праздник, как День объятий, многим кажется глупым, с каждым годом число его почитателей растет. Оно и не удивительно, ведь каждому хочется, чтобы в жизни стало больше поводов для отличного настроения. День объятий в 2019 году по доброй традиции будет праздноваться дважды – 21 января и 4 декабря.
История
В середине 70-х годов в Сидней (Австралия) прилетел юноша Хуан. В его жизни было мало поводов для радости и он решил, что ситуацию надо менять. Крупными буквами на ватмане он написал «Объятия бесплатно» и отправился с ним в аэропорт. Сначала юношу восприняли, мягко говоря, удивленно, но потом многие с удовольствием утопали в его объятиях. Узнав об этой акции, австралийские студенты поддержали идею. Считается, что именно таким образом зародилось движение «обнимашек». Праздник стал гулять по планете. После Австралии его начали отмечать и студенты в Европе. Следом подключились и американская молодежь. А с 1986 года в американском календаре появился «International Hug Day», который было принято отмечать 21 января. В нашей стране о нем узнали в начале 90-ых прошлого века. Сегодня большая часть его почитателей – городская молодежь, однако медленно, но уверенно он направляется в провинцию.
Традиции
Многим по нраву этот праздник, поскольку он не требует материальных расходов, ведь главный подарок – это объятия, улыбки и положительные эмоции. Не надо обделять вниманием и тех, кто находится далеко, – им можно, к примеру, отправить в День объятий в 2019 году картинки, «гифки» и различные открытки в соцсетях и мессенджерах. К тому же в этот праздник принято проводить различные флешмобы. Ну а при желании, конечно же, не возбраняется накрыть стол и пригласить своих друзей и родных. 21 января и 4 декабря вы имеете право заключать в свои объятия не только родных и близких, но даже незнакомых людей, а они не должны сопротивляться! Существует несколько негласных правил, действующих в этот праздник: Нельзя обижаться на объятия, подаренные незнакомцем. Нельзя запрещать любимому человеку обнимать других людей. Нельзя обниматься со злыми намерениями и/или без эмоций.
Интересные факты о празднике
Предлагаем лишь несколько фактов, доказывающих, что объятия не только приятны, но и полезны: Улучшают самочувствие. В момент прикосновения к другому человеку вырабатывается окситоцин, который дарит ощущение нежности и тепла.
Нормализуют артериальное давление. В миг, когда до вас кто-то дотрагивается, активизируются рецепторы давления, так называемые тельца Пачини, которые посылают сигнал блуждающему нерву, в результате понижается АД. Помогают в борьбе с фобиями. В результате исследований, проводимых психологами, было установлено, что объятия (не важно – с человеком, кошкой, мягкой игрушкой) утешают и уменьшают страхи
Предупреждают развитие сердечных болезней. Доказано, что у тех людей, которые делились с близким человеком рассказом о пережитом недавно стрессе, не держась при этом за руки и не ощущая его прикосновения, частота сердечных сокращений возрастает.
Сохраняют брачный союз. Семьи, муж и жена в которых часто обнимаются, реже распадаются чем те, в которых избегают физических контактов.
Помогают в борьбе со стрессом. При тактильном контакте снижается уровень кортизола, гормона стресса, уходит напряжение и наступает чувство спокойствия.
Влияют на развитие. Согласно результатам последних исследований, дети, не обделенные вниманием и объятиями родителей, развиваются лучше не только физически, но и интеллектуально. Обнимайте своего малыша как минимум 7 раз в день! Для нормальной жизнедеятельности ежедневно каждому человеку необходимо минимум 4 объятия. Интересно еще и то, что с возрастом потребность увеличивается. Поэтому обнимайтесь как можно чаще, а не только 21 января и 4 декабря.
ОБНИМАЮ ВСЕХ КРЕПКО-КРЕПКО.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник статьи: http://davaipogovorim.mirtesen.ru/blog/43770243363/21-yanvarya—Den-obyatiy!
Международный день объятий
Объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. (Фото: Pressmaster, Shutterstock)
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру.
Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.
Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня трудно найти его автора: неизвестно, кому впервые в голову пришла такая идея «тесного» празднования 21 января, и почему выбрана именно эта дата. Считается, что инициаторами праздника являются студенты.
Именно в этот день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки. Кстати, именно молодежь в последние годы проводит 21 января различные флешмобы, посвященные данному празднику. По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.
Важно также отметить, что есть еще один День объятий, который отмечается ежегодно 4 декабря, он ведет свою историю с 70-х годов 20 века. Но январский более известен, а потому и отмечается более широко.
Приятно и то, что празднование 21 января не потребует никаких материальных затрат. Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным. Поздравляя с праздником, подарите своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомнив тем самым о своих искренних теплых чувствах.
Другие праздники в разделе «Международные праздники» 
Источник статьи: http://www.calend.ru/holidays/0/0/7/
Международный день объятий
Во всем мире 21 января отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий. Он был основан в США под названием Национального дня объятий, а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.
История праздника
Уникальный праздник был учрежден в 1986 году. Его родиной является Америка. Именно в США этот день изначально был закреплен в рамках национальной даты, но затем торжество быстро получило популярность во всем мире. Инициаторами учреждения такой даты, носящей уже более тридцати лет неофициальный характер, выступили определенные студенты из США. Это учащиеся медицинских и психологических факультетов, которые хорошо знают о самой природе прикосновений, их целебной силе и помощи.
Они предлагали обнимать в этот день не только друзей и родственников, но еще и сокурсников, одноклассников, преподавателей и незнакомых людей. Привлекательность таких тесных прикосновений заключается в том, что они не несут интимной подоплеки. Вот почему обниматься могут и представители противоположных полов, делясь душевным теплом и поддержкой.
Таким образом, именно в этот знаменательный день парням и девушкам можно заключать друг друга в объятия без опаски. И, к слову, именно представители молодежи в последние несколько лет активно занимаются проведением 21 января различных мероприятий, посвященных данному торжеству. День объятий, отмечаемый во всем мире, полюбили тысячи людей.
Искусство празднования
С каждым годом празднование этой даты становится все более глобальным и масштабным. Дело в том, что легенда праздника гласит, что во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. В этот день по всему миру устраиваются тематические флешмобы. Люди обнимают своих приятелей, коллег, друзей, товарищей, соседей, родственников и незнакомцев.
Благодаря прикосновению формируется ощущение доверия, спокойствия и защищенности. В рамках проводимых праздничных мероприятий на улицах городов и небольших населенных пунктов появляется молодежь с плакатами и табличками, на которых написаны слоганы, призывающие к объятиям.
Плюс ко всему, устраиваются выставки, фотосессии, творческие мастер-классы, ориентированные на обмен эмоциями. Для празднования такого дня серьезных финансовых вложений не требуется. Поэтому позволить себе стать участниками Дня объятий могут все желающие.
Источник статьи: http://rus.team/holidays/mezhdunarodnyj-den-ob-yatij
21 января — Международный день объятий: история и традиции
Ежегодно 21 января мир празднует один из самых позитивных и добрых праздников — Международный день объятий. Короткие или длинные, дружеские или романтические: они бывают разными, но точно необходимы каждому, а дарить объятия можно даже незнакомым людям. К тому же, как выяснили ученые, обниматься не только приятно, но и полезно для здоровья.
В этой статье мы расскажем об истории возникновения праздника, интересных фактах и рекордах, связанных с объятиями и, конечно, поделимся идеями, где и как провести этот день.
История и традиции праздника
Всемирный день объятий — сравнительно молодой праздник. Официально он появился в США в 1986 году под названием Национальный день объятий (National Hugging Day). Впоследствии добрую традицию подхватили и другие страны.
А вот мнение об истоках праздника неоднозначно. Согласно самой популярной версии, День объятий придумали европейские студенты, чтобы иметь возможность свободно и без упреков обнимать друг друга. Существует и другая теория — о том, что Национальный день объятий придумал американский пастор Кевин Заборни, который считал, что общество стыдится выражать чувства публично, тогда как людям необходимо позитивное взаимодействие. Именно его пастор видел во взаимных объятьях, которые использовал в работе с трудными подростками.
Сегодня День объятий считается международным праздником, и люди по всему миру с удовольствием дарят друг другу тепло с помощью «обнимашек». Подарки в этот день дарят редко, зато очень популярны всевозможные флэшмобы. На улицах городов можно встретить людей в необычных костюмах и с разнообразными табличками: «Обними меня!», «Free Hugs» и т.д.
Интересные факты
Научно доказано: обниматься не просто приятно, но и полезно. Ученые считают, что объятия улучшают иммунитет, нормализуют работу нервной и эндокринной систем, снижают давление и уровень стресса.
Благотворно влияют объятия и на психологическое здоровье: обнимая кого-то, мы испытываем чувство защищенности, получаем эмоциональный комфорт и становимся увереннее в себе. А вырабатывающийся в процессе объятий окситоцин позволяет ощутить тепло, заботу и нежность, в которых нуждается каждый человек.
Хотите счастливо жить в браке и сохранить крепкую семью? Регулярно обнимайте друг друга! Проведенный среди американцев опрос показал, что супружеская жизнь длится дольше у тех пар, которые часто обнимаются и прикасаются друг к другу.
Также ученые выяснили, что больше всего в объятиях нуждаются дети и пожилые люди. Если до 7 лет ребенка не обнимают и не дарят ему тепло, он может вырасти черствым жестоким человеком, а в некоторых случаях — социопатом. Бабушкам и дедушкам же объятия позволяют чувствовать себя лучше и избавляют от ощущения одиночества.
Рекорды, связанные с объятиями
- Удивительно, но рекорд по количеству объятий за сутки был поставлен не 21 января, а 14 февраля — в День Святого Валентина. За 24 часа американец Джефф Ондаш заключил в объятия 7777 человек.
- А вот больше всего объятий за минуту смог осуществить житель Индии по имени Кришна Кумар. За 60 секунд он успел обнять 83 человека, и хотя эксперты засчитали только 79 объятий, этого хватило, чтобы мужчина вошел в Книгу рекордов Гиннесса.
- Самый продолжительный марафон объятий принадлежит 4 парам из Великобритании, а его длительность составила 24 часа 44 минуты. Каждый час участники марафона имели право сделать пятиминутный перерыв, чтобы отдохнуть и сменить позы.
- Самое масштабное групповое объятие организовали жители Оттавы (Канада). В 2010 году сразу 10554 пары устроили «обнимашки», и этот рекорд до сих пор не побит.
Как отметить День объятий?
День объятий — в буквальном смысле душевный праздник. Он не требует никаких материальных трат: все, что вам нужно в этот день, — тепло и готовность поделиться им с другими. А мы предлагаем несколько идей, как можно отпраздновать Международный день объятий.
- Поучаствовать во флэшмобе или даже организовать его самостоятельно. Нарисуйте забавные плакаты, придумайте себе хорошо заметный в толпе костюм и отправляйтесь на площадь или многолюдную улицу дарить людям хорошее настроение. Принять участие в массовой акции можно вместе со всей семьей, друзьями или любимым человеком.
- Обнять близких и напомнить, как вы их любите. Если вы не поклонник масштабных гуляний, отметить День объятий можно в кругу самых близких людей, устроив сеанс теплых объятий и приятных слов. Если у вас есть родственники или друзья, с которыми вы редко видитесь, обязательно навестите их и, конечно, не забудьте обнять.
- Сделать доброе дело. День объятий — прекрасный повод стать альтруистом хотя бы на сутки. Поучаствуйте в благотворительности, займитесь волонтерской работой или просто сделайте небольшое доброе дело. Масштаб неважен — главное искреннее желание сделать мир чуточку лучше.
- Подарить частичку тепла прохожим. Чтобы обнять незнакомого человека 21 января, не обязательно участвовать в централизованных флэшмобах. В этот день вы можете подарить объятие любому человеку, и для этого даже не нужна табличка. Кто знает, возможно, именно в этом небольшом жесте нуждается спешащий мимо случайный прохожий.
Источник статьи: http://ideipodarkov.net/blog/21-yanvarya-mezhdunarodnyj-den-obyatij-istoriya-i-tradicii/