Можно ли выпивать по праздникам

Употребление алкоголя каждые выходные

Если у человека ежедневно по вечерам появляется желание выпить в компании или налить перед телевизором несколько бокалов вина, пива, то есть повод задуматься об этом. Довольно часто алкоголизм выходного дня начинается именно с таких, казалось бы, безобидных посиделок. Со временем это всё перерастает в психологическую, химическую и физическую зависимость.

Чтобы избежать в дальнейшем проблем, не стоит игнорировать постоянные желания выпить в выходные.

Алкоголизм выходного дня

Довольно часто российская женщина сталкивается с такой проблемой, что ее муж пьет каждые выходные. Хотя такая алкозависимость может возникнуть и у представительниц прекрасного пола.

Первый признак заболевания будет заключаться в вожделенном желании выпить. Параллельно с этим человек может стать агрессивным, если пропала возможность это сделать. Иногда сорвавшаяся пьянка становится причиной развития депрессии. Все эти симптомы являются поводом немедленно обратиться к врачу.

Тяга к алкоголю

Следует учитывать, что алкозависимость не развивается после первой выпитой рюмки. Весь процесс развития алкоголизма может занять много времени.

Причины

Признание и понимание ситуации являются ключом к исцелению от алкогольной зависимости. Однако мало осознавать недуг, необходимо выявить его причину. Их существует большое количество. Наиболее распространены следующие:

Стрессы на работе

В среде сотрудников многих фирм и корпораций пить каждую пятницу является чуть ли не нормой. Для этого коллектив по окончании рабочей недели направляется в какой-нибудь бар, чтобы расслабиться с помощью алкоголя. Горячительные напитки по мнению этих людей являются идеальным средством избавиться от стресса, раскрепоститься.

Рабочая неделя со своей рутиной и периодическими стрессовыми ситуациями является поводом, что «развеяться» в выходные дни. Систематическое же потребление спиртных напитков автоматически ведет развитию алкогольной зависимости.

Семья

Многие не понимают, какое пагубное влияние могут оказывать семейные традиции на детей. Если ребёнок каждые выходные видит, что его родители расслабляются с помощью бутылки пива или вина, то в будущем он будет считать это абсолютно нормальным явлением.

Частые ссоры, стрессы, недопонимания в кругу близких также могут стать причиной алкоголизма выходного дня. Однако он лишь усугубляет ситуацию, провоцируя новые скандалы, разводы, ухудшение уровня жизни.

Но не стоит полагать, что распитие алкогольных напитков по выходным является уделом тех семей, в которых социальный уровень невысок. Многие пары с хорошим достатком тоже испытывают трудности с алкогольной зависимостью выходного дня, решать которые необходимо незамедлительно.

Прочие

Ещё одной возможной причиной алкоголизма выходного дня может быть, как ни парадоксально, регулярные выезды за город, на дачу, на природу.

В этом случае женщина сталкивается с тем, что муж выпивает каждые выходные в компании своих друзей в бане или сауне, на пикнике или просто за компанию с соседом.

Посиделки с друзьями

Те же затяжные майские или новогодние праздники, охота или рыбалка могут стать причиной развития алкогольной зависимости. Менталитет граждан многих стран мира устроен таким образом, что ни один отдых подобного рода не обходится без выпивки.

Женское лицо проблемы

Алкоголик выходного дня — не является типично мужским ярлыком. Женщины тоже могут стать алкозависимыми. Если дама добилась успехов в работе и в карьере, то она может начать выпивать даже чаще, чем мужчина.

Учёные доказали, что женский алкоголизм излечим только в редких случаях. Статистика говорит о том, что каждые выходные позволяет себе выпить практически каждая вторая жительница нашей планеты. Проблема алкоголизма выходного дня у них проявляется острее, чем у противоположного пола.

Мнение окружающих людей более безжалостно по отношению к пьющим женщинам. По этой причине представительницы прекрасного пола начинают пить в одиночку, по-тихому. Часто эта пагубная привычка со временем становится полностью неизлечимой, и когда хранительница домашнего очага уже не может бороться с пристрастием, проблема встает во весь рост.

Если это пиво

Распитие пива каждые выходные также является алкоголизмом. Многие наивно полагают, что употребление этого напитка не провоцирует зависимость, однако данное мнение в корне ошибочно. Пиво, как и водка, пагубно воздействует на человеческий организм. В случае пристрастия к этому напитку начинают страдать все органы и системы человеческого организма, включая мозг, печень, сердце и почки.

Кроме того, пивная алкозависимость является более скоротечной. Если человек употребляет в день около 1 литра пива, то уже через 3 месяца начнут проявляться первые признаки алкоголизма. К таковым следует отнести:

• постоянное желание выпить бутылочку пенного, чтобы расслабиться;
• агрессия в случае отсутствия хмельного напитка;
• похмелье;
• ухудшение потенции;
• «пивной животик».

Если эти признаки начали себя проявлять, то речь идет о пивном алкоголизме первой стадии. Как правило, употребляя пиво каждый выходные, первое время больной не наблюдает особых перемен в жизни и состоянии своего организма, однако болезнь прогрессирует и приобретает хроническое течение.

Пьяницы или алкоголики

Алкоголизм — это заболевание, характеризующееся зависимостью человека от потребления спиртных напитков. От еженедельного пьянства по выходным до алкогольной зависимости менее одного шага.

Алкоголиков принято классифицировать по типу этой пагубной привычки. К ним относятся:

1. Биохимически зависимые алкоголики, которые пьют, так как им нравится вкус спиртных напитков, этанол постепенно встраивается в обмен веществ.
2. Психологически зависимые предпочитают пить горячительные напитки, так как с помощью этого они могут избавиться от комплексов.
3. Психоэнергетически зависимые люди способны достигнуть ощущения эйфории и острых эмоций после выпитой порции алкоголя.
4. Духовно зависимые вырабатывают пристрастие к горячительным напиткам, в попытках найти утешение.

Алкоголизм выходного дня является не просто вредной привычкой, а преддверием хронического заболевания, которое впоследствии тяжело поддается лечению.

Во что может вылиться пьянство в выходные?

Если пить алкоголь каждые выходные, можно спровоцировать отравление, опасное для жизни. Человек, который выпивает регулярно, рискует стать алкозависимым.

Если же всё-таки удалось избежать рецидива пагубного пристрастия и не спиться совсем, то последствия употребления спиртосодержащих напитков для организма тем не менее будут носить негативный характер, сопровождающийся различного рода заболеваниями. Особенно страдает печень.

У запойного человека чрезвычайно велика вероятность несчастного случая. Это происходит по причине нарушения моторных навыков и отсутствия нормальной реакции.

У людей, которые спились, могут появиться мысли о суициде, так как спиртное резко негативно действует на центральную нервную систему, увеличивает импульсивность, не даёт возможности человеку рассуждать должным образом. Пагубная привычка часто провоцирует проявление симптомов депрессии.

Как перестать пить в выходные?

Чтобы разобраться как следует в проблеме и отучиться пить, следует отметить, что для начала необходимо принять наличие и понять суть проблемы. Если человек употребляет спиртное каждую пятницу и субботу, то изначально следует определить причины.

Если это посиделки с друзьями, то придётся отказаться от таких встреч. Лучше всего сменить интересы, заняться каким-нибудь хобби. Главное — оно не должно включать в себя распитие алкогольных напитков, даже в самых малых количествах. В идеале наркологи советуют сменить круг общения.

Прогулки также будут полезны для того, кто хочет вылечить алкогольную зависимость. Если ко всему этому добавить физическую культуру и спорт, то можно не только избавиться от пагубной привычки, но и поправить своё здоровье.

Если человек не любит физические нагрузки и активный отдых, то отвлечься от распития спиртного в выходные помогут компьютерные игры.

Может и вы уже алкоголик?

Многие даже понятия не имеют, что вместе с ними плечом к плечу по жизни шагает алкоголизм выходного дня. Чтобы это выяснить, следует тщательно проанализировать свои действия в пятницу, субботу и воскресенье. Если на протяжении длительного времени ни одни выходные не проходили без спиртного, то повод для беспокойства есть.

Заключение

Распитие алкогольных напитков в выходные дни можно назвать начальной стадией алкоголизма. Если вовремя не приступить к лечению, то в будущем проблема может лишь усугубиться. Поэтому не стоит игнорировать появление первых симптомов алкогольной зависимости, если даже они проявляются только по выходным.

Источник статьи: http://zdorovnet.ru/alkogol/upotreblenie-alkogolya-kazhdye-vyhodnye.html

Наша культура неразрывно связана с потреблением алкоголя на практически всех мероприятиях и встречах. Но влияние его на организм существенно отличается при однократном приеме и при приеме алкоголя несколько дней подряд.

Порог токсичности

То, насколько алкоголь вреден для организма, определяется дозой выпитого — это называется порогом токсичности. Кроме того, тут важно учитывать, что пить, состав спиртного. Еще один фактор — быстрота развития зависимости.

Если перевести расчеты на чистый этанол, то порогом для печени является 90 г, то есть 285 мл водки в сутки. Обратите внимание, это доза, за которой уже начинается повреждение органа, потому нельзя думать, что ежедневный прием “стаканчика водочки” не скажется на состоянии здоровья. Для мозга доза составляет 19 г этанола или же 60 мл водки. Нормы брались из расчета, что вы — человек белой расы без проблем со здоровьем, без жалоб на состояние печени, почек, сердца и мозга и с весом 70 кг.

Развитие зависимости тоже можно просчитать: ежедневный прием стакана водки спровоцирует стойкую алкогольную зависимость за 6-8 месяцев, если есть генетическая предрасположенность. При ее отсутствии процесс может растянуться на три года. ВОЗ считает, что для развития зависимости достаточно раз в неделю пить 150 мл крепких напитков (более 25 об. % этанола). Правда, стоит учесть, что доза у человека зависимого будет постепенно увеличиваться, возможно, со временем потребуется даже выведение из запоя. Эта фаза характерна практически для всех зависимых.

Чтобы организм успевал восстановиться, ему нужно метаболизировать не больше, чем 170 г алкоголя в сутки, это примерно 550 мл водки. Одни сутки употребления выпивки должны чередоваться с 8-ю сутками воздержания — так печень успеет восстановить свою работу. В месяц это получается около 586 г алкоголя. Хотя, конечно, понятие приемлемой дозы здесь очень относительно. Если вы понимаете, что пьете больше названных доз, увеличивайте интервалы между попойками. Другого способа снизить вред на организм нет.

Полезно ли вино?

Как правило, если человек яростно отстаивает свое право выпить, он говорит о пользе красного вина. И да, основная польза алкоголя (если говорить о ней) исходит именно от красного сухого вина. Оно является продуктом брожения винограда: весь естественный находящийся в нем сахар выбраживается до спирта.

В вине есть мощный антиоксидант — ресвератрол, который снижает уровень холестерина. Количество этого вещества в вине даже больше, чем в обычном соке из винограда. Зачем нам нужны антиоксиданты? Чтобы нейтрализовать активные радикалы, которые ускоряют наше старение. Содержится в вине и рубидий — микроэлемент, который оказывает противовоспалительное, противоаллергическое и успокаивающее действие. Но его переизбыток вреден, потому напиваться вином, мотивируя это его пользой, нельзя.

Есть утверждения, что вино полезно для сердца. Обычно это мотивировали тем, что жители Средиземноморья ежедневно выпивают за обедом бокал вина и менее подвержены возникновению инсультов и инфарктов. Это утверждение оказалось ложным. Не поможет вино и предупредить развитие атеросклероза.

Безопасной и полезной дозой красного сухого вина является 3 бокала в неделю, это примерно 450 мл. Конечно, качество продукта тоже играет роль.

Полезно ли пиво?

Речь идет о “живом” непастеризованном пиве, бутылочное из магазина отбрасываем. Что до полезных компонентов, то в пиве содержатся витамины группы В и цинк, который нужен для синтеза инсулина, поддержания здорового состояния кожи и нормальной работы репродуктивной системы. Правда, их количества не хватает для суточной нормы. Компоненты хмеля оказывают успокаивающее действие в сочетании с фитоэстрогенами.

Полезной (снова скажем, что это относительное определение) дозой пива является 600 мл напитка в день. Правда, ежедневный бокал после работы или с друзьями провоцирует формирование зависимости. “Пивной алкоголизм” развивается очень незаметно и лечится труднее, чем зависимость от той же водки. Кроме того, надо помнить, что пиво грозит появлением “пивного живота”: так организм из-за фитоэстрогенов набирает вес по женскому типу, толстеет живот, бока, ляжки.

Эффект гермезиса

Умеренное употребление алкоголя, кроме вина и пива, состоит в том, что он мобилизирует реакции организма на вредное воздействие. Эффект состоит в следующем: наш организм стремится всегда оставаться одинаковым, несмотря на внешние негативные влияния. Если в него попадает яд (а алкоголь условно тоже можно назвать ядом), он бросает все силы, чтобы нейтрализовать вред.

Но! Важно понимать, что такой эффект наблюдается не при умеренном, а именно при малом употреблении — не больше 50 мл водки и не чаще двух раз в неделю.

Эффект гермезиса, к слову, наблюдается вообще для всех вредных воздействий, как правило, его изучают на радиации.

Может ли алкоголь спасти от депрессии?

Чтобы подтвердить или опровергнуть тезис о том, что алкоголь помогает бороться с депрессией, в 2013-м было проведено крупное исследование 5,5 тысяч людей. Вывод таков: употребление от 5 до 15 граммов алкоголя в день снижает риск возникновения депрессии. А вот увеличение этой дозы влекло за собой повышенный риск развития депрессивных состояний. Кстати, в этом случае нельзя путать понятие депрессии и просто плохого настроения: если вы хотите выпить каждый раз, когда чувствуете угнетенное состояние, значит, пора обратиться за помощью.

Если вы наблюдаете подобную тенденцию у близкого, тут нужен нарколог на дом.

Что полезнее: пить мало или не пить совсем

Исследовать эту тему берутся многие ученые и доктора. Группа ученых из Канады, Австралии и США рассмотрела 87 исследований на эту тему и признала их неверными. Дело в том, что само изучение проблемы начиналось в корне неправильно. В группу непьющих брали всех: тех, кто не может пить по состоянию здоровья, и тех, кто бросил, то есть проблемы со здоровьем у людей имелись уже изначально. В группу умеренно пьющих попали те, у кого нет зависимости и проблемы со здоровьем минимальны, либо их вообще нет. Закономерно, что в конце эксперимента умеренно пьющие получались более здоровыми, чем непьющие. Логично заключить, что если взять в группу непьющих тех, кто не имел проблем с алкоголем в прошлом и добровольно не пьет, результаты будут иными.

Более грамотно сравнивать умеренно пьющих и тех, кто выпивает очень редко, от случая к случаю. Пересмотрев результаты исследования, ученые пришли к выводу, что именно последних можно считать самыми здоровыми.

В целом, можно прийти к выводу, что умеренная выпивка полезна для работы сердечно-сосудистой системы. Абсолютные трезвенники даже больше подвергаются риску инфаркта миокарда, чем те, кто выпивал от 14 до 56 граммов алкоголя в день.

Интересную зависимость заметили доктора: частота заболеваний мозга имеет U-образную зависимость. Так, непьющие страдают от болезней мозга чуть чаще, умеренно пьющие — редко, злоупотребляющие — значительно чаще.

В целом, если подытожить сказанное, можно отметить, что любое исследование нельзя считать абсолютной истиной. На наше здоровье влияет не только алкоголь, но и в целом экология, способ жизни, питание, спорт, генетика и т.п. Что можно сказать точно, так это то, что от малых доз алкоголя польза есть, но она почти незаметна на фоне других факторов. Зато сразу заметен вред. Потому если вам хочется сохранить здоровье до глубокой старости, разумнее вовсе отказаться от алкоголя. Будьте здоровы!

Источник статьи: http://www.narkomed.ru/publikacii/6-prochee/vredno-li-pit-umerenno