Фото приколы к началу рабочей недели (45 шт)
Фото приколы к началу рабочей недели. Надеюсь этот пост скрасит хмурое утро понедельника 🙂
Поддержи Бугага.ру и поделись этим постом с друзьями! Спасибо, друг! 🙂
Источник статьи: http://bugaga.ru/jokes/1146740582-foto-prikoly-k-nachalu-rabochey-nedeli-45-sht.html
Хорошего начала рабочей недели
После выходных тяжело настроиться на рабочий лад и что бы Вам дорогие друзья было легче идти на работу, мы подготовили подборку пожеланий хорошего начала рабочей недели в стихах и картинках. Делитесь нашими пожеланиями с друзьями и близкими Вам людьми, поднимите им настроение, на всю рабочую неделю.
Проснувшись утром, улыбнись,
Скажи себе, привет, дружище!
Ещё на день продлилась жизнь,
Какая б не была – держись,
Другой то всё равно не сыщешь.
Доброе утро, отличной недели,
Светлых улыбок и в сердце огня,
Теплых объятий, удачи в делах.
Крыльям успеха — широкий размах!
Счастья, добра вам, любимым, в сей день!
Пусть обойдут вас безделье и лень,
Пусть не расходятся с делом слова.
Мирного неба желаю я вам!
Неделя началась – вас поздравляю!
Запас энергии потребуется вновь!
Терпения и новых сил желаю!
Чтоб не оставили Надежда и Любовь!
Что ждет нас впереди – нам неизвестно,
А хочется ведь побыстрей узнать!
Поэтому в течение недели
Нам надо раньше лечь и раньше встать!
Желаю отличной недели,
Блестящих успехов в труде,
Больших достижений, на деле,
Прироста в домашней казне!
Коллег по работе отменных,
Прекрасных друзей и подруг,
Чтоб счастье тебе ежедневно
Дарили и труд, и досуг!
Желаю весомых свершений,
Побед на фронтах трудовых,
Чтоб с радостью и настроением,
Приход повстречать выходных!
Всех с новой рабочей неделей!
Легкого вам и непринужденного труда!
Солнышко встает и новый день спешит родиться.
А по земле веселый свет струится.
К тебе спешит, за твоей улыбкой, ведь она бесценна в этом мире зыбком.
Для грусти нет причин и для печали тоже.
Ведь у тебя же есть друзья, и солнце, и луна , и отражение в луже…
И если ты грустишь, тогда и им печально.
Хотят они согреться в лучах твоей улыбки бесконечной.
Началась с этой недели
Вновь рабочая стезя,
Выходные пролетели,
Но печалиться нельзя!
Пусть улыбка с губ не сходит,
Повезет тогда во всём!
Оптимисты вечно в моде,
Счастье сами мы куём!
Поздравляем всех с началом
Мы недели трудовой!
Пожелаем премий валом,
И з/п всегда большой!
Я поздравляю вас, друзья,
С началом трудовой недели!
Мы не замели, как вдруг
Все выходные пролетели!
Опять будильник нас зовет
Начать свой путь в трудах, заботах,
Мы будем всю неделю ждать,
Когда опять придет суббота!
С первыми лучами я тебе желаю
Только хорошего начала недели!
И без улыбки я не представляю
Твой день, да и вовсе тебя и меня!
Пусть ладится дело, пусть будет успех,
Пускай душа ввысь лишь стремится к удаче!
Быть должен богатым весь день на твой смех,
И быть не должно все никак не иначе!
День пусть будет ярче, чем вчера.
Стоит свеч пускай твоя игра.
Все, что в планах на сегодня было,
Непременно чтоб осуществилось.
Пусть в удачу твердой будет вера,
И сегодня пусть твоя карьера
На широкий шаг продвинется вперед,
Ведь судьба не любит тех, кто ждет.
Ведь тому сопутствует успех,
Кто на миг опережает всех!
Источник статьи: http://datochki.ru/horoshego-nachala-rabochej-nedeli.html
45 вдохновляющих цитат на целую рабочую неделю
Мы знаем: рабочие недели трудны.
Каждый день бросает нам новый вызов. В понедельник мы пытаемся найти толчок начать трудовые будни. В среду нам нужна поддержка пережить середину рабочей недели. А на выходных нам нужно как следует восстановиться перед новым стартом.
Какой бы день ни шёл, мы всегда здесь, чтобы помочь вам. Эти 45 мотивирующих цитат подарят вам вдохновение и силы, так необходимые для успеха в работе.
Позвольте этим цитатам помочь вам найти мотивацию для себя в начале рабочей недели. Пройдите этот путь!
- «Каждое утро ты должен вставать с решимостью. Если хочешь отправиться в кровать с удовлетворением.» — Джордж Лоример
- «Иди так далеко, как можешь видеть. И ты увидишь ещё дальше.» — Зиг Зиглар
- «Твой талант определяет то, что ты можешь делать. Твоя мотивация определяет, насколько сильно ты хочешь это делать. Твоё отношение определяет, насколько хорошо ты это делаешь.» — Лу Хольц
- «Тот, кто говорит, что это невозможно, должен уйти с дороги тех, кто уже это делает.» — Триция Каннингхэм
- «Уверенно иди в направлении к своим мечтам. Живи ту жизнь, о которой мечтал.» — Генри Дейвид Торо
- «Когда кто-то говорит мне “нет”, это не значит, что я не могу это сделать. Это значит, что я не могу сделать это с ними.» — Карен Кинонес Миллер
- «Построй свои собственные мечты, или кто-то другой наймёт тебя строить свои.» — Фаррах Грей
Во вторник необходимо реально браться за работу. Не знаете, как начать? Эти цитаты помогут вам набраться трудолюбия и продуктивности и придадут массу сил!
- «Через год ты будешь думать о том, что лучше бы ты начал сегодня.» — Карен Лэмб
- «Освети завтра с помощью сегодня.» — Элизабет Барретт Браунинг
- «Никогда не отказывайся от мечты только потому, что на её осуществление требуется много времени. Время пройдёт в любом случае.» — Эрл Найтингейл
- «Нет такого дня недели «когда-нибудь».» — Денис Бреннан-Нельсон
- «Создай шедевр из сегодня.» — Джон Вуден
- «Не считай дни. Пусть дни считаются.» — Мохаммед Али
- «Ты сам решаешь, куда уходит твоё время… Ты можешь тратить его на движение вперёд или на тушение пожаров.» — Тони Морган
Вот и экватор, т.е. осталась всего половина рабочей недели. Но не позволяйте себе расслабляться на пути к своим целям. Приведённые ниже цитаты дадут вам дополнительный толчок.
- ««Одержимые» — это просто то слово, которым ленивые люди описывают преданных своему делу.» — Расселл Уоррен
- «Единственный способ выполнять работу хорошо — это любить свою работу.» — Стив Джобс
- «Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его просто ждать.» — Генри Девид Торо
- «Я понял, что чем больше я работаю, тем реже я называю это работой.» — Томас Джефферсон
- «Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете.» — Крис Гроссер
- «Успех — это сумма маленьких усилий, повторяемых день за днём.» — Роберт Кольер
Вы славно трудились всю неделю, а сейчас оглянитесь назад на свои достижения. Эти цитаты откроют ваши мысли и позволят вам оценить, где вы были, и куда вы идёте.
- «Если кажется, что всё под контролем, это означает, что ты недостаточно быстро двигаешься вперёд.» — Марио Андретти
- «Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей.» — Элеонора Рузвельт
- «Твоё воображение — это анонс твоих грядущих жизненных достопримечательностей.» — Альберт Эйнштейн
- «Истинный смысл жизни в том, чтобы сажать деревья, под тенью которых ты не планируешь укрыться.» — Нельсон Хендерсон
- «Лучше я умру от страсти, чем от скуки.» — Винсент ван Гог
- «Очень часто изменить себя становится более необходимо, чем изменить пейзаж за окном.» — Артур Кристофер Бенсон
- «Если ты не создашь свой собственный жизненный план, то скорее всего ты попадёшь в чей-то чужой. И как ты думаешь, сколько там будет запланировано для тебя? Немного.» — Джим Рон
- «То, что нам иногда кажется суровым испытанием, может обернуться неожиданной удачей.» — Оскар Уайльд
А вот и долгожданная пятница! По мере того, как время приближается к выходным, не позволяйте своим страхам сдерживать вас на пути — к карьере своей мечты. Подобранные цитаты помогут вам оставить все переживания за дверью и уверенно зашагать в будущее.
- «Развивай успех из неудач. Препятствия и неудачи — две основные ступени к успеху.» — Дейл Карнеги
- «Неудача — это приправа, придающая вкус успеху.» — Трумен Капоте
- «Нужно мужество, чтобы повзрослеть и стать тем, кто ты есть.» — Эдвард Эстлин Каммингс
- «Я не потерпел провал. Я просто нашёл 10000 способов, которые не работают.» — Томас Эдисон
- «Чего мы больше всего боимся делать, как раз есть то, что нам больше всего нужно сделать.» — Тимоти Феррисс
- «Лучше потерпеть неудачу в реальности, чем преуспеть в мечтах.» — Герман Мелвилл
- «Упади 7 раз, встань 8.» — японская пословица
- «Не хорони свои неудачи. Пусть они вдохновляют тебя.» — Роберт Кийосаки
Выходные — время для отдыха, восстановления сил и размышлений о том, чего вы действительно хотите. Используйте эти моменты свободного времени, чтобы морально подготовиться к успеху.
Источник статьи: http://mirpozitiva.ru/articles/1083-45-vdohnovlyayushchih-citat-na-celuyu-rabochuyu-nedelyu.html
Эксперты рассказали, как войти в рабочий режим после праздников
МОСКВА, 10 января. /ТАСС/. Первый рабочий день после продолжительных новогодних праздников следует начинать с самого простого и приятного. Такую рекомендацию дают в воскресенье специалисты управления Роспотребнадзора по Московской области в преддверии старта трудового года.
«Начать первый рабочий день следует с самого простого и приятного», — говорится в сообщении ведомства. Специалисты уверены, что вне зависимости от типа служебных обязанностей всегда есть что-то, что делать нравится и что легко дается. «Лучше начать с такой работы и постепенно переключаться на более сложные задачи»,- советуют в управлении.
Сон и разминка
Специалисты призывают также соблюдать режим дня, по возможности выспаться и придерживаться правильного режима питания, который должен ускорить адаптацию к будничному ритму. «Не стоит пропускать обеденный перерыв — своевременное поступление калорий и витаминов поддержит организм во время вынужденной перестройки»,- отмечается в сообщении управления. Рекомендуется воздержаться от высококалорийной пищи, от которой организм клонит ко сну, и быстрых углеводов после употребления которых уровень сахара в крови падает еще ниже.
А вот регулярные перерывы для небольшой разминки в течение рабочего дня очень даже полезны. В управлении отмечают, что подобная привычка пригодится не только в первый после праздников рабочий день, но и в дальнейшем. «Исследования показывают, что наибольшую производительность демонстрируют сотрудники, которые пять минут в час выделяют на несвязанные с работой перед компьютером активности, будь то прогулка по офису, общение с коллегами, легкие физические упражнения», — продолжили в ведомстве. Среди последних здесь назвали приседания, потягивания, сгибание — разгибание рук, ног и другие простые движения, повышающие тонус мышц и организма в целом, усиливающие работоспособность и предупреждающие утомление.
На час раньше
Впрочем, подготовку к трудовым будням специалисты рекомендуют начинать заблаговременно. В первую очередь, за 2-3 дня до выхода на работу нужно приступать к восстановлению привычного графика сна. «Чтобы войти в рабочий режим с ранними подъемами, постарайтесь ложиться на час раньше»,- говорят в ведомстве. Если же заснуть не получается, то следует попробовать принять горячую ванну с успокаивающими аромамаслами. В качестве примера таковых называются, в частности, сандал, роза и бергамот.
Для того, чтобы восстановить физическую активность, которая заметно падает во время длительных праздников, специалисты рекомендуют делать зарядку в течение 10-15 минут. «Так вы быстрее приобретете хороший физический тонус. Если занятия спортом на каникулах кажутся чрезмерной нагрузкой, попробуйте прогулки на свежем воздухе, тем более что в праздники города радуют сказочной иллюминацией»,- сказали в управлении.
Что же касается правильного питания, то к нему следует возвращаться, прежде всего, при помощи простой негазированной воды — ее следует пить больше. «Это избавит от обезвоживания и интоксикации, вызванных употреблением алкоголя и неправильным питанием», — пояснили в ведомстве. Кроме того, рекомендуется употреблять в пищу больше фруктов, орехов и овощей, а также морепродуктов. Жареное мясо следует заменить на отварную куриную грудку или индейку. «Диетологи рекомендуют постепенно переходить на умеренное сбалансированное питание. Если вы резко сядете на диету — это повлечет за собой новый стресс для организма. Потому старайтесь возвращаться к правильному питанию постепенно. Обычно организму требуется 2-3 дня, чтобы перестроиться на новый режим»,- заметили в управлении.
Общий настрой
Однако не стоит забывать и про общий настрой, с которым работник возвращается к будничному ритму. В управлении Роспотребнадзора призывают оставить чувство вины за все, что можно было позволить себе на праздниках, и, в первую очередь, за набранные в результате праздничных застолий килограммы лишнего веса. «Выбросьте все негативные мысли и смело начинайте работать над собой в наступившем году», — заключили в ведомстве.
Источник статьи: http://tass.ru/obschestvo/10427293