Подарки для похудения женщине

Что подарить девушке на диете: все самое полезное и нужное для похудения

Каждая женщина хоть раз в жизни сидела на диете, многие делают это регулярно, как минимум 2 раза в год. А некоторые и вовсе перманентно худеют на протяжении всей своей жизни. По данным ученых к последней категории относится почти треть всех женщин на планете. Поэтому совершенно не удивительно, если один из праздников приходится на очередную диету вашей знакомой или близкой вам женщине. Вопрос, что подарить такой даме, ставит многих в тупик. Хотя вариантов подарков для активно худеющей женщины достаточно много.

Полезные подарки

Похудение — дело ответственное. Оно требует от того, кто встал на этот путь, много терпения, времени, усилий и денег. Последние нужны на покупку полезных продуктов, которые гораздо дороже обычных макарон, картошки и всего того, что худеющие не едят. Занятия спортом с тренером и разные спортивные приспособления тоже стоят немало. А тонус кожи при похудении нужно поддерживать при помощи специальной косметики и процедур. Со всеми этими моментами вы можете, как раз, и помочь при помощи своего подарка.

Основная составляющая любого процесса похудения — это питание. Питание должно быть правильным и сбалансированным. В качестве подарка женщине на диете вы можете подарить следующие презенты, связанные с питанием:

• личную консультацию хорошего диетолога и составление программы питания;
• подписку на доставку готовых блюд согласно программе питания (на неделю или месяц);
• сертификат в магазин органических продуктов;
• набор натуральных чаев и травяных сборов с эффектом похудения;
• кухонные приборы, например, блендер;
• подписку на еженедельную доставку фруктов или овощей;
• фруктовую или фруктово-овощную корзину;
• книгу известного диетолога с рецептами по здоровому питанию;
• кухонные электронные весы;
• набор диетических сладостей или диетический торт с низким содержанием углеводов и жиров.

Сейчас проводится много мастер-классов по приготовлению правильной и здоровой пищи. Подарите своей худеющей знакомой билет на посещение одного из них. Кроме того, знаменитые диетологи проводят встречи в формате лекций, сертификат на посещение которых станет также отменным презентом.

Спорт в подарок

Для того чтобы похудеть и приобрести рельеф тела, помимо диеты, необходимо заниматься спортом. Многие худеющие об этом знают и активно тренируются для того, чтобы процесс проходил быстрее и качественнее. Если ваша знакомая понимает необходимость физических нагрузок в это время, подарите ей:

• абонемент в фитнес-клуб, тренажерный зал или бассейн;
• занятия с персональным тренером;
• сертификат в магазин спортивных товаров;
• коврик для йоги или хулахуп;
• гантели, утяжелители, мячи или другие приспособления для эффективного занятия спортом;
• велосипед или ролики;
• участие в одной из онлайн-программ по похудению с расписанными на каждый день упражнениями и призовым фондом в качестве мотивации.

Если позволяют средства и очень хочется порадовать человека, подарите ей путевку в один из фитнес- или йога-туров. Такие поездки проводятся регулярно. Вместе со спортивными инструкторами, диетологами и даже психологами группа девушек выезжает в одну из теплых стран. Там с утра и до ночи проходя увлекательные тренировки, участницам составляют программу питания, они учатся готовить правильную и здоровую пищу, общаются и поддерживают друг друга. В такой обстановке процесс похудения проходит намного быстрее, легче и после этого остаются лишь самые приятные воспоминания.

Уход за телом

Очень часто при похудении, особенно быстром, кожа теряет свою эластичность и тонус. Помочь справиться с этой проблемой можно при помощи следующих подарков:

• сертификат на обычный или лимфодренажный массаж;
• посещение бани или сауны с парением;
• спа-программа по уходу за телом: пилинг, обертывание, массаж;
• сертификат на LPG и другие процедуры;
• косметологический аппарат для домашнего использования;
• щетка для сухого лимфодренажного массажа;
• крема, скрабы, помогающие восстановить тонус кожи;
• подарочный сертификат на покупку в магазине натуральной косметики;
• набор для похудения, состоящий из разных средств, вкусняшек и полезностей.

Помимо поддержания тонуса при помощи косметологических процедур и разных средств, не стоит забывать и об основной причине ухудшения состояния кожи — нехватке воды. Поэтому напомните об этом одариваемой и подарите ей стильную и удобную бутылочку для воды, которую можно брать везде с собой. На бутылочке сделайте именную гравировку.

Приятные сюрпризы

Подарки не обязательно должны быть только полезные. Худеющей девушке будет приятно получить какой-нибудь милый презент или сувенир, поднимающий ей настроение. В зависимости от ее предпочтений подарите:

• портрет одариваемой в новом образе;
• сертификат на фотосессию (если уже хорошо виден результат);
• сертификат на танцевальный мастер-класс;
• красивое нижнее белье (если вы близко знакомы);
• посещение стилиста и визажиста (для того, чтобы подобрать новый образ);
• сертификат в магазин одежды (для подбора нового гардероба).

Подойдет в качестве презента и какой-нибудь милый жизнеутверждающий сувенир, например, кружка с надписью «Самая красивая» или статуэтка «Оскар» за потрясающую силу воли. Не забудьте и про букет цветов.

При выборе подарка для худеющей женщины главное — не обидеть одариваемую. Поэтому не стоит дарить напольные весы, замок на холодильник, таблетки для быстрого похудения или разные сувениры-приколы, например, контейнер для еды в виде свинки. Пусть даже вам кажется, что у человека все в порядке с чувством юмора, но не стоит это проверять. Ваши представления о том, что смешно, а что нет, могут существенно отличаться. Поэтому будьте при выборе презента максимально деликатны.

Источник статьи: http://viborpodarka.com/zhenshine/chto-podarit-devushke-na-diete-vse-samoe-poleznoe-i-nuzhnoe-dlya-pohudeniya.html

Что подарить девушке, которая на диете

Выбрать оригинальный подарок девушке для каждого мужчины является сложным заданием, а особенно, если дама сердца сильно переборчивая, капризная, или сидит постоянно на диетах. Ведь, как правило, многие мужчины особо не задумаются о подарке, предпочитая классический вариант: шампанское, цветы, торт или конфеты. Одним словом, всё то, что калорийное, за исключением цветов.

Представим ситуацию: ваша девушка на диете, а вы ей преподносите коробку конфет, от которых у неё текут слюни, но она дала себе слово их не есть. Ваш подарок в таком случае будет не засчитан.

Ни в коем случае не вздумайте дарить своей девушке:

• термоодежду для похудения;
• электронные весы (вместо них лучше выбрать кухонные весы);
• таблетки или чаи для снижения веса.

Такие подарки сильно раздражают женский пол, которые, по их мнению, намекают на лишние килограммы. Если же у вашей девушки хорошее чувство юмора, тогда можно рискнуть.

В общем, худеющей девушке необходимо дарить подарки аккуратно и ещё с большой осторожностью подходить к выбору.

Вот несколько интересных идей:

• корзина с фруктами: вкусный, красивый, оригинальный и очень полезный, низкокалорийный подарок. Для внесения экзотической нотки наполните корзину ананасом, бананами, манго, авокадо, апельсинами и киви. Вместо корзины можно использовать необычный поднос;

• если вы знаете, что ваша девушка очень любит морепродукты, тогда можно суши заказать с доставкой прямо на дом в большой упаковке. В социальных сетях часто можно увидеть на стенке девушки, которая сидит на диете, фото с суши и надписями: «Как мне этого не хватает», «Кто бы подарил»;

• книга о диете, правильном рационе питания или с рецептами приготовления низкокалорийных блюд;
• абонемент в бассейн, тренажерный зал;
• сертификат на посещение нескольких сеансов массажа, или центра красоты и здоровья с возможностью выбора любой процедуры;
• массажер или спортивный тренажер для домашнего использования: беговая дорожка или велосипед;

• большое зеркало в красивой рамке. В нём девушка каждый день будет рассматривать вдоль и поперёк свою фигуру и оценивать свои достижения;
• красивое нижнее белье с корректирующим эффектом.

Поздравляя любимую, не забудьте сказать пару нежных комплиментов:

• твоя фигура безупречна, результат на лицо;
• ты прекрасна и не нужно себя так мучить диетами;
• твоё любимое платье стало на тебе велико. Женщины любят, когда мужчины замечают такие моменты.

Главное, не дарить то, что может напомнить женщине о её лишних килограммах. Подарки должны стимулировать к дальнейшим достижениям.

Источник статьи: http://elmasmejor.org/chto-podarit-devushke-kotoraya-na-diete.html

10 идей подарков худеющей девушке

Ваша девушка/жена/сестра/дочь/ подруга находится в процессе похудения и вы ломаете голову при выборе подарка для неё? Конфеты, тортики и поход в ресторан это скользкая дорожка, а просто цветов будет недостаточно.

Высшим пилотажем любви и заботы будут поддержка и ваше участие в формировании её мечты!

Вот 10 идей полезных подарков на 8 Марта и не только:

1. Абонемент в фитнес клуб

Это может быть годовой абонемент или абонемент на месяц. Обратите внимание на скидки, клубы часто устраивают акции. Групповые занятия, бассейн, тренажерный зал — вы легко сможете выбрать что-то подходящее учитывая ваши материальные возможности и её предпочтения.

2. Курс корректирующего массажа

Если ваш бюджет позволяет, то приобретите курс на 10 процедур. Одного сеанса точно будет недостаточно, тогда лучше подарить сертификат на один расслабляющий массаж.

3. Фитнес браслет

Это неотъемлемый атрибут каждой заботящийся о себе девушке. С таким устройством будет очень удобно отслеживать ежедневную двигательную активность и следить за количеством пройдённых шагов. Такие браслеты оснащены дополнительными полезными функциями, такими как часы, будильник и т.д.

Этот большой мяч является многофункциональным спортивным инвентарем. На нем можно укреплять и расслаблять спину, а также заниматься силовыми упражнениями. Он поможет внести разнообразие в тренировочный процесс, а девушкам это очень нужно.

5. Подарочная карта в магазин спортивных товаров.

Если боитесь прогадать, то просто подарите подарочную карту: пусть девушка сама выберет себе необходимый инвентарь или прикупит новую одежду. Девушки любят наряжаться и новая майка или леггинсы способны поднять настроение и вдохновить на новые подвиги.

6. Набор фитнес вкусняшек

Если девушка сладкоежка и уже давно отказывает себе в любимых сладостях, то набор из диетических продуктов точно её обрадует!
Протеиновые батончики, печенье, сиропы, пасты — соберите набор исходя из бюджета и её вкусовых предпочтений.

7. Беспроводные наушники

Отличный подарок для любительниц побегать или выполнять кардио в зале. Также они будут полезными во время мытья посуды или уборки.

8. ПП питание на месяц

Если вы живете в большом городе, то у вас наверняка есть услуга по доставке наборов еды для похудения. Если ваша девушка не любит готовить, не успевает или просто устала, то готовая еда рассчитанная по суточному рациону калорий придётся очень кстати.

9. Онлайн тренировки

Подойдут тем, кто по каким-либо причинам не может посещать фитнес клуб и не может заниматься самостоятельно. Грамотный тренер поможет разобраться в правильной технике выполнения упражнений, а мысль о том, что в одно и то же время занимается много человек и ты не одна воодушевит и мотивирует.

10. Красивый коврик

Удобный и красивый инвентарь залог хорошего настроения и регулярности тренировок. Лучше покупать противоскользящий, чтобы на нём было комфортно выполнять растяжку

Надеюсь, что мой список подарков вам пригодится! И не забывайте, что самое главное это поддержка и добрые слова.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5beb0008cdba7c00a9b0f9b3/10-idei-podarkov-hudeiuscei-devushke-5c7bf4496b0d5c00b20aba89

Что подарить женщине, которая хочет сбросить вес

Праздники – отличный повод порадовать и принести пользу прекрасной половине человечества. Сувениры и конфеты со спиртным подходят исключительно для деловых презентов, букет – лишь дополнение. Что же купить? А попробуйте приобрести вещицу, помогающую похудеть, только красиво упакуйте и вручайте от души, без неприятных намеков. Расскажем ниже о хороших и не очень вариантах.

Подарки «в лоб», или уж очень «говорящие»

Такие предметы точно вызовут нехорошие ассоциации у женщины, возможно, активизируются комплексы и обиды. Можете спокойно приносить в дом и дарить, только если у вас очень теплые, доверительные отношения, и ваша половинка действительно сама давно стремится сбросить лишний вес. Иначе присмотритесь ко второму списку.

1. Электронные весы
   Выдают точные значения и бдительно следят за изменениями показателей. Современным и более эффективным решением станет модель, умещая вычислять жировую массу тела. Достаточно взглянуть на экран, чтобы обнаружить виновника полноты.
2. Красивое платье на размер-два меньше
   Умная дама сразу вычислит истинные намерения, особенно, если давно живете вместе. Вы же наверняка раньше часто ходили вместе по магазинам, примеряли вещи, поэтому должны знать истинные параметры. Симпатичный наряд – замечательный мотиватор. Понравится? Точно появится стимул убрать дополнительные объемы с тела.
3. Большое зеркало
   Имеется в виду, чтобы человек видел себя полностью, а не до бюста. Возможно, ваша зазноба вообще редко видит свое отражение, а так сделает открытие. Пускай и не самое радостное, зато станет на путь к положительным переменам.
4. Декоративный замок на холодильник
   Понятнее не придумаешь, вопрос только: какими будут реакция и последствия. Может, посмеетесь вместе и правда станете реже брать с полок перекусы и вредные продукты. Хотя, есть риск и остаться без вкусных обедов, ужинов, вообще женской заботы о пропитании.
5. Помощники в занятиях фитнесом
   Поскольку снизить вес без двигательной активности невозможно, а одними из самых популярных отговорок становятся «нет времени» и «надо же одежда, тренажеры», стоит заказать что-то из спортивного инвентаря или специальных гаджетов. Эдакий пусковой механизм к началу регулярных тренировок.
6. Фитбол
   Большой мяч из прочного материала, на который спокойно можно плюхаться всем телом – точно выдержит. А вообще, неплохая альтернатива громоздким тренажерам: легкий, не требует много места, разгружает позвоночник, не страшный, если пару раз позаниматься и выучить упражнения. При покупке надо лишь знать рост и вес барышни.
7. Хулахуп
   Все его прекрасно знают, как обруч. Сегодня, к счастью, в магазинах уже нет холодных, серых, напоминающих железку. На смену же «дешево» выглядящим пластмассовым пришли с массажным эффектом, а еще модели, позволяющие регулировать размер. Если комната не вся заставлена, хорошее решение для просмотра любимого сериала и одновременной тренировки брюшного пресса.

Нужные, интересные мелочи

Можно попробовать познакомить девушку с новым направлением в танцах, спорте, фитнесе. Для этого достаточно вручить мультимедийный диск, флешку с записью, купон на пробный урок. Неплохой альтернативой станут и музыкальные подборки, симпатичные кроссовки, спортивные костюмы.

«Подарки – табу»

Если хотите поспособствовать потере ненужного объема и веса, не дарите женщине теплые халаты, наборы для рукоделия, кастрюли и кухонную технику. Откажитесь и от затеи порадовать любимых кино, игрой, телевизором или двд-плеером. Так вы только заставите тратить часы на диване или у плиты, а не работать над фигурой и отличным самочувствием.

Ну а мягкие игрушки, магнитики, вазочки, картины – просто бесполезные вещи.

Источник статьи: http://www.missfit.ru/interesting/detail.php?ID=1953