- День русской лени
- Всемирный день лени – праздник не порока, а напоминание о том, как важно расслабляться, отдыхать и сохранять свое здоровье
- Как проходит праздник в Колумбии
- Как праздновать день лени
- Почему иногда лениться полезно
- Лежи и ничего не делай: в мире отмечают Международный день лени
- Сегодня во многих странах мира, включая Россию, отмечается Международный день лени. Праздник безделья зародился в Колумбии в 1985 году. Очень быстро эту идею позаимствовали многие государства. Главное в этот день ничего не делать, но такую роскошь могут себе позволить только люди неработающие или отдыхающие.
- 20 августа – Всемирный день лени
- Всемирный день лени – колумбийское успокоительное при стрессе
- Как бороться со стрессом, не забывая о работе?
День русской лени
Лень-матушку считают одной из черт русского национального характера.
О ней слагают легенды и былины, ей посвящают сказания, а наиболее продвинутые россияне величают её прокрастинацией.
Есть немало сказок, в которых главной идеей выступает её величество лень. Вспомним хотя бы Емелю – главного героя «По щучьему веленью», которому всё было делать неохота. Но если вдуматься в глубинный смысл, то никакого воспевания лени вы не увидите. По сути, сказка отражает мечты русского народа о лучшей жизни и демонстрирует, что любой человек может стать кузнецом своего счастья – стоит только захотеть!
Психологи считают, что лень имеет право на существование, и это вовсе не самая порочная черта. Ничего не делая, человек способен трудиться внутренне, мобилизуя свои интеллектуальные и духовные ресурсы. И период, когда можно отдаться этому сполна, это не лень, а время, необходимое для осмысления, принятия решений, поиска выхода из ситуаций. Потому и не стоит осуждать тех, кто в какой-то момент времени проходит равнодушно мимо гор скопившихся дел – придёт время, и всё решится, но для этого должна «потрудиться» душа, выбрать верный путь и уже потом по нему следовать.
День русской лени – фольклорный праздник, который отмечают по-разному, организуя всевозможные конкурсы. А главная идея таких мероприятий – доказать, что лень – двигатель прогресса. Все самые грандиозные вещи изобретены ленивыми людьми – чтобы жить ещё проще!
А еще руководители предприятий говорят, что лучше всех работают лентяи. Во-первых, чтобы быстрее сделать и опять бездельничать. Во-вторых, они работают безупречно, чтобы потом не пришлось переделывать. Насколько это соответствует правде, спорить не будем, но доля истины в этом есть.
Если вы уже решили отмечать День русской лени, то сделайте это правильно . Отключайте все свои гаджеты, чтобы вас никто не побеспокоил. «Заглушите» внутренний голос, ведь он может вас заманить и на уборку, и на прополку грядок, и на другой непосильный труд. Лежите на диване, балуйтесь вкусностями, дайте покой душе, и она будет вам благодарна. После целых суток релакса душевные силы восстановятся, мысли систематизируются, и вы сможете трудиться плодотворно и радостно!
Источник статьи: http://kakoysegodnyaprazdnik.ru/prazdnik/den-russkoj-leni/
Всемирный день лени – праздник не порока, а напоминание о том, как важно расслабляться, отдыхать и сохранять свое здоровье
Еще в 1985 году в городе Итагуи на северо-западе Колумбии придумали отмечать Всемирный день лени. В стране объявляется официальный выходной, жители отдыхают по домам, некоторые даже специально не встают с кровати. И хотя остальные страны не спешат делать этот день выходным, к празднику все активнее присоединяются жители всей земли. Ведь полениться иногда очень полезно, главное, знать, как делать это правильно.
Как проходит праздник в Колумбии
Этот тот самый день, когда никто не удивится, что соседи даже не выходят на улицу, проводя все время дома, нередко прямо в постели. Те же, кто любят отдых под открытым небом, выносят шезлонги и лежаки в скверы, берут много еды, лежат и созерцают все вокруг, ничего больше не делая.
Жители Колумбии даже придумали специальный лозунг, связанный с этим праздником: «За право на лень!» Эту идею очень быстро переняли другие государства. Единственное, что нужно делать в этот день, – не делать совершенно ничего. Правда, такую роскошь могут позволить себе не все. Даже если вы постоянно в делах, не откажите себе в удовольствии расслабиться.
Как праздновать день лени
Например, в Черногории в этот день проводят соревнования на самое долгое лежание в постели. Можно только иногда разговаривать, но главное – не вставать. Участники, кстати, признаются, что это очень нелегко – просто лежать весь день, ничего не делая.
20 августа посвятите полному расслаблению. Ничего не делайте, время тратьте лишь на занятия, приносящие радость. Все домашние дела отложите на потом. Не надо готовить, закажите обед и ужин в службе доставки. Можете посетить спа-центр и по полной расслабиться там (если не лень, конечно). Не отвечайте на звонки, не проверяйте электронную почту.
Почему иногда лениться полезно
Ученые давно признали, что иногда лениться даже полезно для здоровья. Очень важно грамотно соблюдать баланс между работой и отдыхом, время для безделья нужно выделять обязательно. Вот чем полезна лень в разумных дозах:
- повышает творческие способности;
- делает человека более продуктивным;
- защищает мозг от перегрузок;
- улучшает концентрацию внимания;
- укрепляет здоровье и продлевает жизнь.
Так может, не стоит пытаться бороться с природой? Если все буквально валится из рук, значит, необходим отдых. Предотвратите выгорание на работе, не доводите себя до срыва. В этот день устройте незапланированный выходной и поленитесь как следует. На следующее утро работа снова начнет спориться, а жизнь заиграет новыми красками.
Источник статьи: http://fb.ru/post/holidays/2020/8/18/238109
Лежи и ничего не делай: в мире отмечают Международный день лени
Лежи и ничего не делай: в мире отмечают Международный день лени
Надругавшимся над пьяной девочкой школьникам советуют уехать из Пскова
«Сами виноваты»: ПФР отказался отзывать иск к «незаконно обогатившимся» пенсионерам
«Посулили 300 тысяч»: тяжелобольной Вячеслав Зайцев продавал билеты на свой день рождения
Порноактриса после группового изнасилования разоткровенничалась в больничной палате
«Обретая свободу»: скандальная книга о тайнах Букингемского дворца выходит в свет
Дела о «незаконном обогащении» кубанских пенсионеров дошли до суда
Иосиф Пригожин показал праздничный завтрак у тещи
Суд арестовал псковских школьников, изнасиловавших одноклассницу
Киркоров назвал себя правнуком Ванги
Порноролик с преподавателем красноярского вуза шокировал студентов
«С нами ведут необъявленную войну»: водители недовольны новыми правилами техосмотра
Африканцы с лопатами и кирками облепили «золотую гору»
В США в алгебре и шахматах увидели идею превосходства белой расы
Тайный дворец : как разбогатели Цивин и Дрожжина
Новая жизнь без титулов: принц Гарри с Меган Маркл покидают королевскую семью
«Прокручивали, сколько ему осталось»: семья иллюзиониста Сафронова скрывала от него диагноз
Поправки в закон о кадастровой деятельности решат проблемы в сотнях СНТ
«Молодые и нетрезвые ребята»: появился список погибших в ДТП под Самарой
В шоу «Маска» Единорожка со сцены предложила Ревве завести детей
Откуда в шоколаде берутся личинки моли
Житель Челябинска пытается через суд вернуть проданную арендатором квартиру
Псковские подростки хотят мстить за групповое надругательство над сверстницей
Сергей Сафронов заметил симптомы рака на вечеринке у Бузовой
Сегодня во многих странах мира, включая Россию, отмечается Международный день лени. Праздник безделья зародился в Колумбии в 1985 году. Очень быстро эту идею позаимствовали многие государства. Главное в этот день ничего не делать, но такую роскошь могут себе позволить только люди неработающие или отдыхающие.
Кто рано встает, тот всех достает. Русский язык весьма иронично настроен, но праздник лени, как ни странно, выдумали в Колумбии. В этот день ленивые колумбийцы вообще с дивана не встают из дома не выходят, а другие выкатывают кровати на улицу и показательно ленятся, попивая холодненькое, закинув ногу на ногу и позволяя с собой сфотографироваться.
Праздник уже подхватили в других странах. В Черногории проводят соревнования, в которых побеждает тот, кто дольше пролежит. Можно пить, есть, болтать, главное расслабиться и ничего не делать. Это ведь, в сущности, то, что многие делают на рабочем месте. Ну, хоть иногда и не по поводу праздника. Считается, что это плохо, хотя, по мнению ученых, лень не только не тормоз, а во многих случаях развитие.
Ирина Герчикова, психотерапевт: «Лень приходит нам на помощь, мы ложимся отдыхаем разгружаем мозги и мышцы. Есть люди, которые делают это быстро, а есть те, которые медленно. И вот со стороны может показаться, что они ленивы. На самом деле они обдумывают».
Вот еще одна народная мудрость: русский долго запрягает, да быстро едет. Вообще это очень многое объясняет. Перед тем как делать, нужно хорошенько отдохнуть, а на диване приходят, возможно, лучшие мысли. Кажется, первобытные люди, хотели придумать себе диван.
Сергей Арутюнов, антрополог: «Сделав самые простые орудия, человек понял, осознал, что несколько усложнив орудия, он себе обеспечит больше отдыха, больше лени».
В современном мире лень уже не орудие эволюции, но необходимый элемент. Артур Кузин вроде и бизнесмен, а придумал место, где ничего не продается, даже интервью предпочитает давать полулежа.
Артур Кузин, основатель антикафе «Лень»: «Дома есть дела, обязанности, дети, жена, отголоски работы. Но должно же быть место, где можно вообще ни о чем не думать. Хочешь приходи поспать. Лень полезна, это искусство отдыхать заранее. Если человек умеет расслабляться, то он способен продуктивно работать и достигать».
Здесь не наливают, не курят, не устраивают вечеринки, зато в любое время можно прийти и развалиться на диване. Как выяснил корреспондент НТВ Юрий Кучинский, в общем от лени есть не только психологическая, физиологическая, но и профессиональная польза. Вот бы это еще начальству объяснить.
Источник статьи: http://www.ntv.ru/novosti/2062221/
20 августа – Всемирный день лени
Лень, конечно, мать всех пороков, но труд – прародитель стресса и синдрома хронической усталости. Так что отметить Всемирный день лени – не такая уж и плохая идея. В Колумбии это делают с 1985 года и даже предоставляют 20 августа дополнительный выходной. Просто чтобы люди расслабились, а не глотали таблетки от стресса, потому что на отдых и сон времени почти нет, а работы непочатый край.
Всемирный день лени – колумбийское успокоительное при стрессе
Город, откуда пошел этот праздник, – Итагуи, главный промышленный центр Колумбии. Людям там приходится действительно очень много работать, а трудоголизм до добра не доводит. Мать-природа рассчитывала нашу нервную систему на поиск пропитания и спасение от хищников. В современных условиях еда достается легко, а главным врагом становится приятель, у которого круче телефон и машина. Ресурсы уходят на то, чтобы заработать на такие же, а для этого – переработки, дедлайны, дополнительные смены и прочие «прелести».
В итоге стресс мы испытываем постоянно, а не только в моменты реальной опасности, как было задумано. Нервная система постоянно в напряжении и не отдыхает. А как отправиться в царство Морфея без снотворного, когда все мысли о делах и текущих проблемах? Вот поэтому Всемирный день лени – праздник не порока, а напоминание о том, как важно расслабляться, отдыхать и сохранять свое здоровье.
Как бороться со стрессом, не забывая о работе?
Но этот день отмечают далеко не во всем мире, а официальный выходной дают разве что в той же Колумбии. Как же бороться с синдромом хронической усталости и нервным перенапряжением, если приходится быть незаменимым и продуктивным?
- Отдыхайте. Нужно спать хотя бы шесть часов ежедневно, сколько бы дел у вас ни было и как бы они вас не беспокоили. Не можете уснуть, вспомните про природное успокоительное при стрессе – валериану, пейте её на ночь. Переволновались на ночь – пустырник. Если ни то, ни другое не помогает, совсем не нужно обращаться к убойным синтетическим снотворным, есть еще более сильные травы, например синюха голубая.
- Принимайте витамины – если организм ослаблен в связи с их нехваткой, стресс его добьет.
- Запомните, что длительное подавленное настроение – это совсем не норма. У всех бывают плохие дни, но если они превращаются в плохие недели или тем более месяцы, это сигнал о нарушениях в обмене нейромедиаторов. Таких страдальцев издавна отпаивали чаем из зверобоя – это природный антидепрессант. Нет времени на возню с завариванием трав – он выпускается в таблетированной форме.
- Позаботьтесь о мозговом кровообращении – ноотропные средства такие же хорошие таблетки от стресса, как и успокоительные. Вы сможете больше делать и меньше уставать при этом.
- Не заставляйте себя делать то, чего не хотите. А если нужно – захотите! Правильная мотивация способна на многое.
А потому – отпразднуем Всемирный день лени продуктивным трудом, который приносит радость!
Источник статьи: http://leveton.su/vsemirnyy-den-leni/