Разработка — «Веселые старты для пожилых людей»
методическая разработка по физкультуре по теме
Содержательная часть «Весёлых стартов»
В конкурс «Веселые старты» входит 5 эстафет. Победитель определяется по сумме мест, показанных во всех эстафетах. Места определяются по времени прохождения команды. В случае равенства мест у 2-х и более команд, победитель определяется по наилучшему результату в эстафете № 5.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| veselye_starty_-_dlya_pozhilykh_2012g.docx | 18.98 КБ |
Предварительный просмотр:
Содержательная часть «Весёлых стартов»
В конкурс «Веселые страты» входит 5 эстафет. Победитель определяется по сумме мест, показанных во всех эстафетах. Места определяются по времени прохождения команды. В случае равенства мест у 2-х и более команд, победитель определяется по наилучшему результату в эстафете № 5.
1. «Фигурное вождение»
Команда строится за общей линией старта. Каждый участник выполняет поочерёдно задания.
На голове первого участника надета маска сказочного персонажа (выдаются командам) и в руках самокат. По сигналу нужно катясь на самокате преодолеть путь между фишками и вернуться обратно. Следующий игрок выполняет то же самое.
- Каждый финиширующий участник должен передать самокат следующему участнику из рук в руки.
Выигрывает команда, прошедшая дистанцию быстрее.
Команда строится за общей линией старта. Каждый участник выполняет поочерёдно задания.
Участник становится на линию старта в руках большая теннисная ракетка и воздушный шар. Подбрасывая шар вверх с помощью ракетки, ведёт его по воздуху до стойки. Достигнув стойку, нужно опустить шар в корзину (ведро) без помощи рук.
- Брать мяч в руки запрещено.
Выигрывает команда, прошедшая дистанцию быстрее.
4. Эстафета «Перекати поле»
Каждый участник идет (бежит) спиной вперёд и с помощью обруча катит футбольный мяч до стойки и обратно возвращается без задания, неся в руках обруч и мяч.
1. Каждый финиширующий участник должен передать в руки предметы следующему участнику эстафеты.
2. При потере мяча вернуться на то место где потерял мяч и продолжить выполнять задание.
5. Эстафета «Биатлон»
Каждый участник добегает до стойки , «стреляет” приготовленным «оружием” (дротиком) в воздушный шар и возвращаются обратно.
1. При выполнении задания соблюдать точность, чёткость и правильность.
2. Каждый участник команды получает право на один бросок, он должен постараться сбить мишень. Если кто-то не попал, то следующий участник может выполнить бросок за него. Прохождение дистанции выполняется до полного поражения всех воздушных шариков.
В своих командах построиться по принципу: узнай первую букву фамилии соседа и встань в положенное тебе место. По алфавиту. При повторяющихся фамилиях в ход идут первые буквы имён. Как только построитесь, кричите громко: «МЫ ГОТОВЫ!»
Выигрывает команда, прошедшая дистанцию быстрее и правильнее.
7. «Меткая команда»
Команда получает по набору шариков для игры в настольный теннис, мишенью являются любая подходящая ёмкость: корзина, ведро. В течение 30 секунд все члены команды забрасывают шарики в ведро с расстояния 2 метров. Каждый участник имеет в своем арсенале три — пять шариков.
Суммарный успех складывается из максимального количества заброшенных шариков в ведро.
8. «Ловкая команда»
Каждый участник должен взять клюшку и обвести вокруг стоящих фишек шайбу (мяч), добежать до обруча взять б/б мяч и бросить мяч в другой обруч, обежать стойку и вернуться обратно в команду.
1. При не попадании мяча в обруч и не обведении какой-либо фишки команда получает штраф — 1 секунду.
9. «Передача мяча»
Команда строится в колонну по одному, по сигналу производит передачу мяча указанным способом, до последнего в колонне. Последний в колонне получив мяч, встаёт вперёд и продолжает передачу способом № 2 и т.д.
№1 – передача мяча над головой
№ 2 – передача мяча между ног
№ 3 – передача мяча с правой стороны (с боку)
№ 4 – передача мяча с левой стороны (с боку)
1. При потере мяча вернуть мяч на то место, где потеряли мяч и продолжить выполнять задание.
2. При выполнении задания соблюдать точность, чёткость и правильность.
Источник статьи: http://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2013/12/09/razrabotka-veselye-starty-dlya-pozhilykh-lyudey
Сценарий спортивного праздника «День пожилого человека»
Марина Сизова
Сценарий спортивного праздника «День пожилого человека»
Цель: Привлечь детей к здоровому образу жизни через спортивные развлечения и пример от старшего поколения.
способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию правильной осанки.
формировать двигательные умения и навыки;
обучать игре в команде.
развивать быстроту, силу, ловкость, меткость, память.
развивать интерес к спортивным играм;
воспитывать в детях потребность в ежедневных физических упражнениях;
развивать чувство товарищества, взаимопомощь, интерес к физической культуре и преемственность от старшего поколения.
Ведущий 1: Здесь в зале собрались самые родные,
Бабушки и дедушки — наши дорогие
Вам желаем от души,
Чтоб здоровы были вы,
Чтобы внуки вас любили,
В гости чаще приходили.
А если вместе бабушки и внуки,
То не будет места скуке!
Ведущий 2: 1 октября во всем мире отмечают День пожилых людей. Этот праздник напоминает нам о том, что мы должны быть очень внимательными и добрыми к ним, не только близким, но и совсем незнакомым людям.
1 реб. В волосах – серебряные нити,
Ясный взгляд из-под прикрытых век.
«Пожилой»? Ну что вы,посмотрите:
Умудренный жизнью человек!
2 ребенок: В этот день октябрьский радушный
Вспомните людей почтенных лет.
Возраст – он ведь виден лишь снаружи
А в душе – все тот же яркий свет!
3 ребенок: Эй, бабушки и дедушки,
Чего дрожать от старости!
Попрыгаем от радости.
4 ребенок: Когда вы боты снимете
И приметесь скакать,
Вы вместе с ними скинете,
Годков по двадцать пять.
Ведущий 1: А сейчас дорогие наши гости «Танец маленьких утят», а бабушки и дедушки присоединятся к своим внукам.
Ведущий 2: Молодцы! А теперь делимся на две команды и переходим к эстафетам!
Ведущий 1: 1 команда «Озорные тучки»
В небе тучки, ой – ой – ой!
Все бегут, спешат домой.
Не спешите убегать,
Тучки любят поиграть!
Ведущий 2: 2 команда «Осенние листочки»
Желтые и красные,
Мы самые прекрасные.
Ведущий 1: Эстафета № 1.
Инвентарь: эстафетные палочки.
-Первый участник берет в руки эстафетную палочку, бежит, обегает кеглю и возвращаясь к команде передает эстафету следующему участнику. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
Ведущий 2: Эстафета № 2.
-Первый участник от каждой команды зажимает мяч между ног и прыгая вместе с ним, обегая кеглю, возвращается назад. Передает мяч следующему участнику. Руками мяч держать нельзя! Если мяч падает, необходимо остановиться и поправить мяч, только затем продолжить движение. Побеждает та команда, которая закончила эстафету первой и с наименьшим количеством ошибок.
Ведущий 1: Эстафета №3 с мячом.
-Участники встают друг за другом. Капитанам вручаются мячи. По сигналу ведущего капитаны передают мяч через голову второму игроку, второй — третьему, и так до последнего. Последний, получив мяч, должен обежать свою команду, встать во главе ее и поднять мяч верх.
Ведущий 2: А теперь немного отдохнем.
Просыпаюсь утром рано,
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю … (Зарядку)
Не похож я на коня,
А седло есть у меня.
Спицы есть, они, признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
А звоню я, то и знай. (Велосипед)
Сижу верхом не на коне,
А у туриста на спине. (Рюкзак)
По пустому животу
Бьют меня — невмоготу!
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки. (Футбольный мяч)
Когда весна берет свое
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через нее,
Ну, а она — через меня. (Скакалка)
Ноги в них быстры и ловки.
То спортивные. (Кроссовки)
Ведущий 1:Эстафета №4 «Собери внука в сад».
Дети строятся друг за другом, на старте каждого ребенка одевают в теплую одежду и ботинки и он пробегает полосу с препятствиями. На финише он раздевается и бабушка одевает следующего.
Ведущий 2: Эстафета №5 “Не урони”.
Толкая воздушный шар одной рукой вперед-вверх, быстро дойти до поворотной отметки и вернуться назад.
Ведущий 1: Подведение итогов – слово предоставляется жури.
Ведущий 1: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! Перед тем,как с вами попрощаться мы хотим вам пожелать:
Крепкого здоровья, почаще улыбаться и никогда не унывать!
Ведущий 2: Праздник наш уже кончается,
Что же нам еще сказать?
Разрешите на прощанье –
Всем здоровья пожелать!
Будьте веселы, здоровы.
Всем дарите добрый свет!
Приходите в гости снова
И живите до ста лет!
Сценарий праздника «День пожилого человека» Программное содержание. Цель: Создать положительный эмоциональный настрой, способствовать созданию семейных традиций, теплых взаимоотношений.
Сценарий праздника «День пожилого человека» (средняя группа) Видео Ход занятия: Дети сидят вместе с бабушками в музыкальном зале. Воспитатель: Сегодня выражаем уваженье Всем людям седовласым, пожилым! Вы.
Сценарий праздника «День пожилого человека» ель: Воспитание у детей любви и уважения к бабушкам, дедушкам и всем пожилым людям. Задачи: 1. Формировать доброе, уважительное отношение.
Фотоотчёт праздника «День пожилого человека» День пожилого человека. Что это за день? День грусти или радости? А может день воспоминания о прошедшем? Да, неумолимо летит время. Как.
Фотоотчет праздника «День пожилого человека» 1 октября отмечается день пожилого человека. Это сравнительно молодой праздник когда оказывают уважение и почитание старшему поколению нашей.
Сценарий праздника «День пожилого человека» День пожилого человека Ведущий1: Здравствуйте, дорогие наши гости – милые бабушки и дорогие дедушки1 В праздник сегодняшний – в день пожилых.
Сценарий праздника «День пожилого человека» «Игровая программа, посвященная к Дню пожилого человека» Ведущая: Кто сказал, что старость – не радость? Нет, неумные эти слова! И пускай.
Сценарий праздника «День пожилого человека» для средней группы План: 1. Поздравления от детей (стихи) 2. Танец цветов. 3. Сценка. 4. Поздравление 5. Чаепитие Ведущий: Здравствуйте, дорогие зрители! Посмотреть.
Сценарий праздника «День пожилого человека» Старшая и подготовительная группа. Цель: Создать радостное настроение у детей и взрослых от совместного общения. Задачи: Устанавливать.
Сценарий праздника «День пожилого человека» в подготовительной речевой группе Цель: воспитание чувства любви и уважения к старшему поколению. Задачи: — воспитывать чувство милосердия и уважение к людям преклонного.
Источник статьи: http://www.maam.ru/detskijsad/scenarii-sportivnogo-prazdnika-den-pozhilogo-cheloveka.html
Сценарий спортивного праздника «Третьему возрасту — активное долголетие!»
Подойдёт и взрослым и детям
Сценарий соревнований для пожилых людей
«Третьему возрасту – активное долголетие!»
Абышева Н.В., учитель физической культуры МБОУ «СОШ № 11» г. Абакана
Цель и задачи проекта
Цель проекта: Популяризация ценностей и норм здорового образа жизни среди жителей жилого района «Западный» пенсионного возраста.
объединение людей старшего возраста по интересам, оказание организационной и другой помощи в желании раскрыть творческий и физический потенциал;
привлечение пенсионеров к активному, интересному образу жизни;
организация активного досуга, развитие творческого потенциала пожилых людей.
Звучат песни на спортивную тематику. Команды выходят на построение.
— Добрый день, уважаемые гости, дорогие друзья! Мы торжественно начинаем открытие соревнований «Третьему возрасту – активное долголетие!»
— Вот уже выходят на круг почета сборные олимпийские команды. Первыми появляются спортсмены команды «__________________________». В команде идут отличные девчата — будущие мастера спорта. Они готовы к серьезной борьбе.
— Вторыми на круг почета выходит команда «_______________________» Команда сильна дружбой и стремлением к победе. Здесь много ярких спортивных звездочек, которые сегодня обязательно зажгутся на олимпийском небосклоне. Приветствуем команду «_____________________» и верим, что в их копилке будет множество олимпийских наград!
— Третьими на дорожку выходит команда «____________________________». Целую неделю они тщательно готовились к соревнованиям. В этой команда много интересных спортсменов. Мы благодарим вас за отличную подготовку и верим: у вас будет все хорошо. Команда «_________________________» настроена только на победу! Желаем вам счастливых стартов.
— И вот уже на дорожке появляется четвертая команда «____________________________». Их отличает дружба, взаимовыручка, стремление к победе. Спортсмены этой команды организованны, добры, внимательны и трудолюбивы. Надеемся, что это поможет им в борьбе за главную награду.
— Пятыми на дорожке появляются спортсмены команды «___________________________». Здесь много титулованных спортсменов — претендентов на олимпийское золото. Эта команда достойно подготовилась к соревнованиям. А значит — будет успех. Надеемся, что верная дружба и взаимовыручка поможет им быть первыми. Мы верим в вас, наши спортсмены. Желаем побольше наград высшего достоинства!
— И вот завершает наше почетное шествие команда «___________________________». Они умные, добрые, спортивные девчата и, конечно, им сегодня обязательно улыбнется удача. Команда очень ответственно готовились к играм. Мы верим, что дружба и старание обязательно приведут вас к победе.
— Итак, все команды в сборе. Желаем вам удачных стартов и победных финишей. Пусть сегодня вам всем сопутствует удача, а копилка вашей команды пополнится новыми наградами высшего достоинства. Приветствуем вас, дорогие участники соревнований!
— А прежде чем начнете соревнования, позвольте мне представить наше многоуважаемое жюри:
— А сейчас главные судьи объяснят вам правила проведения соревнований
( объяснение, как будет проводиться зачет, команда, справившаяся с заданием и без ошибок на наименьшее время, получает наивысшее место )
— Итак, приступим. Первыми на старт приглашаются команды:
— Теперь, пока первые команды отдыхают, на старт приглашаются команды:
— бег с препятствиями (змейка между фишками)
— метание (броски малого мяча в корзину)
— лыжные гонки (бег в пластмассовых лыжах)
— хоккей с мячом (ведение мяча клюшкой с обведением фишек)
— прыжки на скакалке.
— На этом спортивные состязания закончились. Все команды сегодня очень старались, достойно выполняли все задания.
Подходит к концу наша встреча со спортом
И с теми, кто дружит со спортом всю жизнь!
С ним легче учится и лучше работать.
Спорт – главный помощник для каждой семьи!
Он всех награждает отличным здоровьем
И дружбу, любовь к самым близким дает.
Зовет он в походы и даже на подвиг,
Растить, делать, строить, учиться зовет!
И каждый сегодня у нас победитель,
Участие в празднике — главный итог.
— А еще мне бы хотелось выразить слова благодарности нашим хозяевам, которые принимали нас в этом замечательном общеобразовательном учреждении и оказывали помощь в реализации нашего проекта.
От имени И.О. начальника УКМиС Администрации г. Абакана и от ТОС жилого района «Западный» благодарственные письма вручаются:
А наше строгое жюри уже готово подвести итоги спортивных соревнований «Третьему возрасту – активное долголетие!»
( подведение итогов, вручение подарков и призов, групповое фото )
Источник статьи: http://infourok.ru/scenariy-sportivnogo-prazdnika-tretemu-vozrastu-aktivnoe-dolgoletie-1311176.html